Cara Menyembuhkan Sakit Tenggorokan

Cara Menyembuhkan Sakit Tenggorokan - Sakit tenggorokan mungkin tidak Membutuhkan Antibiotik. Selama beberapa dekade terakhir, kami telah melihat peningkatan bakteri mampu menahan antibiotik modern kita. Hasilnya telah berpotensi berbahaya dan bahkan infeksi yang mematikan. Terlalu sering menggunakan antibiotik dapat berkontribusi untuk bakteri resisten, sehingga dokter sekarang meminta pasien untuk berpikir dua kali tentang meminta resep. Sakit tenggorokan, misalnya, sering disebabkan oleh virus, infeksi bakteri. Itu berarti antibiotik tidak akan membantu. Kami memiliki beberapa solusi alami, bagaimanapun, yang dapat membuat Anda merasa lebih baik.

Apa Saja Penyebab sakit tenggorokan?


Alergi, udara kering, dan polusi luar ruangan, serta penyakit seperti pilek, flu, campak, cacar air, mononucleosis (mono), dan sesak napas, semua dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Penyakit semua ini adalah infeksi virus yang tidak akan merespon terhadap antibiotik.

Infeksi bakteri bertanggung jawab untuk hanya sebagian kecil dari sakit tenggorokan, termasuk yang terkait dengan radang tenggorokan, batuk rejan, dan difteri. Kebanyakan dokter merekomendasikan memanggil dokter hanya dalam kasus-kasus sakit tenggorokan yang parah disertai dengan demam, atau ketika amandel bengkak memblokir tenggorokan.

Berikut Cara Menyembuhkan Sakit Tenggorokan Alami :

1. Akar Licorice Atau Akar Manis

Akar licorice telah lama digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, dan penelitian terbaru menunjukkan hal itu efektif bila dicampur dengan air untuk berkumur. Sebuah studi 2009, misalnya, menemukan bahwa akar licorice atau akar manis dapat menenangkan tenggorokan pasien dan mengurangi batuk setelah operasi.

2. Slippery Elm

Kami tidak memiliki banyak studi tentang slippery elm, tapi Slippery Elm ini sudah dari dulu dapat menjadi obat tradisional untuk sakit tenggorokan. Menurut University of Maryland Medical Center, penduduk asli Amerika menjadikan Slippery Elm untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

Slippery elm memiliki zat lendir yang ada di dalamnya. Ketika dicampur dengan air, zat ini membentuk gel licin yang melapisi dan menenangkan. Untuk menggunakannya, tuangkan air mendidih di atas kulit kayu bubuk, aduk, dan minumlah. Anda juga dapat menemukan lozenges slippery elm yang akan membantu sakit tenggorokan anda.

3. Madu

Madu dicampur dalam teh atau meminumnya langsung dapat menjadi obat alami untuk sakit tenggorokan. Penelitian ilmiah telah menegaskan keajaiban madu alam ini bekerja. Sebuah studi dari 139 anak-anak dengan infeksi saluran pernapasan atas, misalnya, menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif menjinakkan batuk pada malam hari daripada penekan batuk biasa.

Studi juga menunjukkan bahwa madu adalah penyembuh luka yang efektif, yang berarti juga dapat membantu mempercepat penyembuhan untuk sakit tenggorokan.

4. Air Garam

Ibumu mungkin telah merekomendasikan anda berkumur dengan air garam untuk mengurangi rasa sakit pada tenggorokan. Jika demikian, ia mungkin benar. Menurut Pelayanan Kesehatan Mahasiswa di Universitas Connecticut, berkumur dengan air garam hangat bisa membantu menenangkan sakit tenggorokan dan memecah sekresi. Ini juga dikenal untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

The University of Puget Sound menambahkan bahwa solusi air garam yang terdiri dari setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan bersih.

5. Akar  Marshmallow

Seperti slippery elm, akar marshmallow juga mengandung zat lendir  yang melapisi dan menenangkan sakit tenggorokan. Cukup tambahkan beberapa akar marshmallow  keringkan untuk membuat secangkir air mendidih untuk membuat teh. Menyeruput teh 2-3 kali sehari dapat membantu meringankan rasa sakit tenggorokan.

The University of Maryland Medical Center mencatat bahwa beberapa penelitian telah dilakukan pada marshmallow pada manusia. Namun, mereka juga mencatat bahwa beberapa penelitian telah menemukan bahwa solusi marshmallow dapat membantu menenangkan iritasi selaput lendir.

6. Sage dan Echinacea

Sage dan echinacea bersama-sama dapat membantu mengurangi gejala sakit tenggorokan. Sebuah studi 2009 mengamati 154 pasien berusia setidaknya 12 tahun dengan sakit tenggorokan. Selama tiga hari ke depan, peserta tersebut diterima baik sebagai echinacea / bijak semprot tenggorokan atau obat semprot klorheksidin / lidokain. Mereka menggunakan dua puff setiap dua jam, hingga 10 kali sehari.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa semprot echinacea / bijak itu sama efektifnya dengan semprotan obat untuk mengobati sakit tenggorokan.

7. Peppermint

Bagaimana dengan tenggorokan yang nyaman dan nafas segar pada saat yang sama? The American Cancer Society mencatat semprotan pappermint dapat meredakan sakit tenggorokan. The University of Maryland Medical Center menambahkan bahwa peppermint memiliki mentol, yang membantu mengencerkan lendir dan menenangkan sakit tenggorokan dan batuk.

Sebuah studi 2011 juga menemukan bahwa kombinasi dari lima herbal, termasuk peppermint, bila digunakan dalam larutan semprot, ditingkatkan sakit tenggorokan lebih dari plasebo. Sebuah penelitian di tahun 2008 yang dilaporkan peppermint mengandung sifat antivirus anti-inflamasi, antibakteri, dan, yang dapat membantu mendorong penyembuhan.

Itu lah ketujuh Obat Sakit Tenggotokan dan cara mengobatinya, semoga dapat membantu anda dan menambah wawasan ilmu kesehatan alami bagi anda.